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À quelle fréquence faut-il se faire masser ?
Une fois par mois, par semaine, ponctuellement ?
Une fois par mois, par semaine, ponctuellement ?
Après un premier massage réussi, nous nous demandons fréquemment : faut-il y retourner et à quel rythme ?
Trop espacées, les séances perdent leurs effets.
Trop rapprochées, elles fatiguent le corps sans bénéfice supplémentaire.
À quelle fréquence faut-il se faire masser ?
La bonne fréquence existe, mais elle dépend de vous, de votre objectif et de votre mode de vi

Léa Ortin
27 juil.4 min de lecture


Deep Tissue, suédois, ayurvédique, prénatal : quel massage choisir selon vos besoins ?
Deep Tissue, suédois, ayurvédique, prénatal : quel massage choisir selon vos besoins ?
Massage suédois, deep tissue, ayurvédique ou prénatal : découvrez comment choisir le massage adapté à votre corps et à vos besoins, expliqué par notre spa à Milhaud près de Nîmes.
Ce guide clarifie les grandes familles de massages, leurs effets et les situations où chacune donne le meilleur.
Vous saurez ainsi quoi demander avant même de pousser la porte.

Léa Ortin
27 juil.4 min de lecture
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